Полезные статьи

Перед заездом в санаторий с лечебным голоданием стоит подготовить организм, чтобы программа прошла максимально эффективно и безопасно.

• Проведите санацию ротовой полости.
• За неделю до начала курса перейдите на питание свежими овощами, фруктами, кашами и постными супами.
• Проведите разгрузочные дни и сделайте очистительные клизмы — это усилит эффект очищения организма.
• При необходимости проконсультируйтесь с врачом по месту жительства о возможных индивидуальных особенностях.

Для комфортного пребывания в оздоровительном центре лечебного голодания «Луч» подготовьте:

• удобную спортивную одежду и обувь для прогулок (по сезону: в осенне-весенний период — непромокаемая обувь, дождевик);
• натуральные мыло, шампунь и зубную пасту (во время лечебного голодания рекомендуется использовать косметику без SLS и парабенов);
• банный халат;
• купальник/плавки для посещения бани;
• термокружку или бутылочку для воды.

Первым шагом станет определение даты и продолжительности вашего пребывания. Место в нашем санатории с лечебным голоданием в России лучше бронировать заранее — минимум за 1–2 месяца. Так вы будете уверены в наличии свободных номеров нужной категории и сможете подготовиться к поездке без спешки.

Заранее распланируйте маршрут и выберите удобный вид транспорта. Если вы приезжаете из другого города или страны, убедитесь в наличии билетов на выбранные даты и подготовьте все необходимые документы. Продумайте пересадки и закладывайте время на адаптацию: климат и ритм жизни в санатории отличаются, поэтому лучше приехать за день до начала программы.

Ознакомьтесь со списком процедур заранее. В лечебно-оздоровительном центре с лечебным голоданием доступны массажи, обёртывания, водные и восточные процедуры. Уточните при бронировании, какие услуги входят в стоимость путёвки, а какие можно приобрести дополнительно. Если у вас есть хронические заболевания, посоветуйтесь с лечащим врачом о показаниях или противопоказаниях к отдельным процедурам.

Для безопасного прохождения программы лечебного голодания в санатории «Луч» всем гостям обязательно иметь выписку из амбулаторной карты с указанием диагнозов.

Анализы действительны в течение 1 месяца, ЭКГ, УЗИ — до 3 месяцев, флюорографии — до 2 лет. При себе иметь Полис ОМС.

С апреля по август рекомендуем иметь страховой полис: «Защита от укуса клеща».

Граждане иностранных государств должны иметь медстраховку, действующую на территории РФ.

• общий анализ крови
• кровь на сахар, холестерин, билирубин, Аст, Алт, мочевая кислота, креатинин, протромбин гликированный гемоглобин Hb (больным сахарным диабетом)
• кровь на RW, ВИЧ
• маркеры гепатита В и С
• флюорография
• ЭКГ и УЗИ органов брюшной полости, включая почки

Несмотря на то, что у нас проводится лечебное голодание под наблюдением врачей, есть ряд противопоказаний:

• Сахарный диабет 1 тип, онкология, заболевания крови (лейкозы)
• Рассеянный склероз, аутоиммунные заболевания, эпилепсия, тиреотоксикоз, цирроз печени
• Психические расстройства, анемии средней и тяжелой степени, беременность
• Хроническая недостаточность функции печени и почек, гепатиты в стадии обострения
• ВИЧ, острые инфекции (туберкулез), язвенная болезнь желудка и ДПК в стадии обострения
• Возраст свыше 65 лет, болезнь Паркинсона, выраженный дефицит массы тела
• Стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости (мерцательная аритмия)